Comment aller au delà de la Peur de s’exprimer ?

Comment aller au delà de la Peur de s’exprimer ?

Pourquoi est-ce si dur parfois de s’exprimer, d’exprimer ses ressentis, ses préférences ? Depuis plusieurs années, j’ai beaucoup de mal à m’exprimer à l’oral. A l’école, les interrogations orales furent un calvaire pour moi. Je plaçais cela sur le compte de la...
Confiance en Soi et Regard des Autres

Confiance en Soi et Regard des Autres

Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été très timide. La confiance que je me portais à moi-même était proche de zéro. Si bien, que déjà toute petite, j’avais plutôt un caractère introverti et je n’osais pas aller vers les autres car j’en avais peur, me...