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Le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur…

Cette sensation de constamment être en train de tromper tout le monde autour de soi (alors que c’est faux), ce sentiment d’illégitimité et cette peur d’être « démasquée » un jour (alors qu’il n’y a rien à démasquer) …

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Comment aller au delà de la Peur de s’exprimer ?

Comment aller au delà de la Peur de s’exprimer ?

Pourquoi est-ce si dur parfois de s’exprimer, d’exprimer ses ressentis, ses préférences ? Comment faire pour ne pas perdre ses moyens et s’exprimer lorsque nous ressentons de le faire, quelle que soit la situation ? Parfois ne pas s’exprimer pourra avoir des conséquences moindres, et même dans certains cas le silence peut-être la meilleure réponse. Mais pour d’autres situations, cela pourra avoir de très grosses conséquences auxquelles nous ne pensons pas forcément, pour nous-même et pour autrui.

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